明日香テニス日記 テニスの練習、試合、テニスに関する様々な経験や出来事を綴っていきます。

　相手が雁行陣で此方が平行陣、相手後衛がストロークを打つというシチュエーションでの、此方の基本的なポジショニングと気持ちの持ち方についてのレッスンです。
この状況で相手後衛が選択する可能性のあるストロークは、まずセンターです、平行陣の此方の間を速いボールで抜きにくるというのがセオリーです。その次がロブ、それにストレート、最後にアングルショット。
此方は、まずセオリーのセンターへのストロークをブロックするため、センターを絞ってポジショニングします。
前後位置はロブがあるのでサービスライン辺りです。このときの此方の気持ちのあり方（狙い）ですが。必死にセンターだけ守っていてもポイントはとれません。相手後衛がストレートかアングルに打ってくるのを狙います。「サイドを狙いながら、センターをブロックする」というのが基本的な構えです。
相手がストレートもしくはアングルに打ってきたらチャンスです！アクティブに攻撃です！ストレートなら相手センターにボレーか前回練習した「誘うボレー」を選択します。どちらにしろ、打ったあとは必ず返球方向につめて次の相手返球を決める姿勢が必要です。
　アングルにきたらラケットを立ててボール側面を削るようにアングルを狙います、浮いたボールなら相手前衛の足元か、「誘うボレー」で詰めて次の返球を決めに行きます。
　レッスンでは、最初はコーチのストロークに対して此方ペアで形式練習、そのあとは試合形式で練習をくりかえしました。「サイドを狙いながら、センターをブロックするポジショニング」この構えのバリエーションは豊富です、基本練習を繰り返し、アクティブにポイントが獲れるようになりたいですね。