明日香テニス日記 テニスの練習、試合、テニスに関する様々な経験や出来事を綴っていきます。

　今ダブルスのストローク練習をしています。
ダブルスのストロークとは基本的に相手の足元に沈めるストロークです。そのストロークをセンター、ストレート、アングルと打ち分けてゲームを有利に運べるようになるというのが練習の狙いです。

足元に沈めるボールを打つにはしっかり肩を入れてひざは135度に曲げて構え、そこからボールに薄く速くスイングし回転をかけるのですが、ボールが浮いたりするとたちまち相手にたたきつけられますから最初からボールを相手足元に沈めることが肝心です。

ボールを沈めたらそのボールに対してポジションをとります。沈めば前にそして返球によってはボレーかストロークかを決め基本的には前につめていきます。
それにコースよってもポジショニングをしなければなりません。センターならセンター、ストレートは前につめる。アングルならアングルに準備それを低い姿勢を保ったままで繰り返すのは大変辛いですが上達のため頑張るぞ！